Het lijkt allemaal zo simpel. In een bootje wat trekken aan een riem en je vliegt door het water. Zo eenvoudig is dat echter niet. Om goed kunnen roeien moet je over een goede techniek beschikken. Een goede beheersing van vele spieren je lichaam. Van het topje van je vingers tot je tenen. Je gebruikt met roeien meer spieren dan je denkt. Vandaar dat het ook zo’n gezonde sport is.

Teamsport of niet?
Dat is maar de vraag. Als je in een twee, vier of acht zit, dan kun je duidelijk van een teamsport spreken. Roei je een skif dan zul je het werk allemaal alleen moeten doen. Het is dus maar waar je voor kiest. Alhoewel, je hoeft eigenlijk helemaal niets te kiezen want je kunt zowel alleen als in combinatie met anderen gaan roeien.