Binnenkort begint de Tubantia-Outdoortraining. De work-out is een uitstekende manier om kracht en conditie op peil te houden gedurende de wintermaanden, als het niet mogelijk is ’s avonds in de boot te trainen. Ons eigen verenigingslid Bart Vos organiseert de outdoor.

Dag: woensdagavond
Tijd: van 19.30 tot 20.30 uur
Plaats: Tub
Start: 5 oktober
Voor wie: zowel volwassenen als jeugdleden

 
Bart biedt een uitgekiend programma:

- Inlopen met warming-up oefeningen vanaf de roei; hiervoor moet je een reflecterend hesje en verlichting dragen.
- Losmaakoefeningen bij de roei.
- Circuittraining met diverse oefeningen voor core, boven- en onderlijf.
- Cooling down en rek- en strekoefeningen.

Bart: 'De oefeningen zijn afwisselend, en ik wil nog wel eens afwijken van de gangbare training om zoveel mogelijk variatie aan te brengen in de trainingsopbouw. Advies aan de deelnemers: kleed je niet te warm, zelfs niet in de winter. Het hardlopen en de training zorgen voor voldoende warmte. We houden het oefentempo hoog, zodat je niet afkoelt.'


Doe mee en geef je op bij de roeicommissaris

De herfst komt op gang, de winter ligt op de loer. Een goed tijdstip om extra zorg te besteden aan de vloot, de loods, het groen en het terras.
Eerst even lekker roeien en daarna aan de slag. Neem ook deel aan de jaarlijkse KLUSSENDAG op zaterdag 8 oktober vanaf 10.00 uur.

Voor de inwendige mens wordt gezorgd. In de Tub staan koffie, thee, soep en broodjes klaar voor de noeste, harde werkers.

Overzicht van de belangrijkste activiteiten:

  • Boten schoonmaken aan zowel buiten- als binnenkant.
  • Terrastafels demonteren. Stoelen en tafels opbergen in de loods.
  • Gras bij het hek aan de kade fatsoeneren.
  • Onkruid op het vlot verwijderen.
  • Onkruid tussen de tegels weghalen.
  • Loods aanvegen.
  • Ramen aan de buitenkant lappen.
  • Werkplaats aanvegen.

Over het boten schoonmaken: Ploegen, die regelmatig in bepaalde boten roeien, maken die boten schoon. Een vertegenwoordiger van zo’n ploeg krijgt daarover een e-mailbericht, zodat ook de roeiers van de zondag aan bod komen. Informatie hiervoor halen we uit My-Fleet.

Zet het meteen je agenda: zaterdag 8 oktober vanaf 10.00 uur.

Gert Luitse


Noteer alvast in je agenda: zondag 6 november houden we een barbecue voor leden van de hele vereniging. Aanvang 14.30 uur. Wees erbij als je houdt van gezelligheid in de buitenlucht en smakelijk, zelfgebakken eten.


De feestcommissie is ter voorbereiding op zoek naar materiaal. Ben je in bezit van het gevraagde en kun je het missen, neem het dan mee naar de klussendag op zaterdag 8 oktober, voorzien van naam en zonodig gebruiksaanwijzing. We zetten een krat klaar in de Tub waar het in kan.

We zijn op zoek naar:

  • Lange lampenslingers/ feestverlichting voor buiten, eventueel kerstverlichting
  • Lange feestverlichting voor binnen
  • Feestelijke slingers voor binnen
  • En mocht je in het bezit zijn van een heater/ buitenverwarming dan horen we graag of we deze mogen lenen

Binnenkort volgt per Tubmail meer informatie over de barbecue en de mogelijkheid om je op te geven.

Hartelijke groet namens de feestcommissie,

Frederique Heinrich
Ellen Piscaer
Roeland Fens
Petra Bouwhuis


Afgelopen zondag was het tijd voor de 2e editie van de Skiff-it. Deze wedstrijd is inmiddels uitgebreid met C-boten waardoor de naam nu ook Skiff-it & C-it is geworden.

De wedstrijd was tussen een team van Jan Willem Lokin en een team van Ronald van 't Oever. Elk team bestond uit twee C2x+'s en vier skiffs. In totaal deden dus 8 C-roeiers en 8 skiffeurs mee.

In de voorlaatste wedstrijd stond team B zeven seconden voor. Maar team A had de onverslaanbare Carsten Somers zodat de eindstand op vijf seconden voorsprong voor team A kwam.
We hadden een hele mooie middag met vlak roeiwater. Na de wedstrijd hebben we samen wat borrelhapjes en drinken gedeeld. Een sportieve middag en een moment van ontmoeting. Er was nog een leuk woordje van Mirjam (voorzitster) en iedereen was het er over eens dat er volgend jaar weer een Skiff & C-it komt!

Dieke en Ronald hebben de prijs als verrassing van de dag gekregen. Ze waren de snelste C2x+ met een tijd van 2:45.

Foto's kun je hier vinden.


De behendigheidswedstrijd is door onze jeugd geroeid bij Daventria in Deventer. Met een top uitkomst als resultaat, na een gezellige dag in de regen!
 
Dianne heeft in 3 nummers meegedaan, die ze alle drie heeft gewonnen. Hetzelfde geldt voor Mark die in 2 nummers meedeed, en deze allebei gewonnen heeft 
 
De uitslag:

  • C2X+ met Dianne, Efe, Romijn (st): 1ste plaats
  • C2x+ met Mark, Jonathan (Jason), Dianne (st): 1ste plaats
  • Skiff van Dianne: 1ste plaats
  • Skiff van Mark: 1ste plaats
  • Skiff van Romijn: 1ste plaats en ook nog eens de snelste tijd van de dag!

Subcategorieën

Actuele meldingen

werkzaamhedenboei

Werkzaamheden door verruiming Twentekanalen
Versmallingen in kanaalvak aanwezig. Mogelijk extra scheepvaart!

 

reddingsvest

Reddingsvest voor stuur verplicht bij:

  • Kledij waarmee moelijk is te zwemmen
    Meer info

Volg ons op social media

fbiconinstaicon

Meer Roeinieuws

NLroei
  • Jaarplannen KNRB voor talenten gelijk getrokken
    Vorige week publiceerde de roeibond de jaarplannen voor alle talentploegen. Nieuw is vooral dat de vereisten voor uitzendingen voor junioren en oudere talentonwikkelingsboten grotendeels hetzelfde zijn. Support NLroei, doe mee aan de crowdf...
  • Wat een WK!
    Het waren schitterende wereldkampioenschappen. Ik heb eigenlijk nog nooit zoiets moois gezien. En dat goud van Karolien Florijn sloeg alles. In de interviews die volgden, bleek er een enorme goede sfeer in de equipe te zijn. Ook tussen de m...
  • NL-acht wint sprint bij Netz Cup
    Het blijft een mooie formule: een week na de 2K-WK gaan vier landen ergometeren, sprinten en stayeren in mannnenacht. Dat gebeurt bij de Netz Cup. De USA-acht won gisteren de lange afstand, tweede werd de Nederlandse bondsselectie, derde Oe...

Nieuws van de Roeibond

Agenda

07 aug 2022
Roei examens
20 aug 2022 | 17:00 - 18:30
Skiff inklimcursus
Tuindorpbad Hengelo
03 sept 2022 | 17:00 - 18:30
Skiff inklimcursus
Tuindorpbad Hengelo
10 sept 2022 | 11:00 - 17:00
Open Monumentendag
Kanaaldijk 10, Hengelo
17 sept 2022
Roeiverbod / Kanoregatta
17 sept 2022
Roeiverbod / Kanoregatta
25 sept 2022 | 14:00 - 17:00
Skiff-it & C-it
08 okt 2022
Clubkleding pasdag
08 okt 2022
Klussendag
06 nov 2022 | 14:30 -
Barbecue

Temperatuur

Botenloods

20.9ºC 05-10-2022 / 14:18

Weersverwachting

Buienradar